Fitness & Ernährung

Archiv für März 2009

Abnehmen mit Metabolic balance

31.03.09 (Diät, Ernährung)

Falls jemand mit dem Gedanken spielt, mit “Metabolic balance” - geheimnisvoller Bluttest + vom Computer erstellter Ernährungsplan - ein paar (oder noch ein paar mehr) Kilos abzunehmen, vielleicht vorher doch einmal beim stern lesen…
Sicher, es ist einfacher, jemand anders zweifelhafte irgendwelche Werte bestimmen und sich einen Ernährungs-Plan mit ziemlichen Einschränkungen erstellen zu lassen als sich [...]

Weiterlesen »

9 Kommentare »

Kinder imitieren gesundheitsriskante Ernährungsgewohnheiten ihrer Eltern

30.03.09 (Ernährung, Lebensmittel)

Wenn sich Kinder später zu Fast-Food-Freaks entwickeln, sind die Eltern nicht ganz unschuldig. Denn Vorliebe der Kleinen für Big Mac,  Mac Nuggets und Happy Meals war laut einer kalifornischen Studie umso stärker ausgeprägt, je häufiger die Eltern mit ihnen zu Gast in den Schnellrestaurants von McDonald’s waren. (Effects of Fast Food Branding on Young Children’s Taste [...]

Weiterlesen »

Keine Kommentare »

Bauch-Beine-Po ist out - Ran an die Arme!

30.03.09 (Fitness, Training)

Und Michelle Obama ist schuld, dass Frauen jetzt an ihren Armen arbeiten müssen… zumindest die amerikanischen
Es liegt wohl auch an der Jahreszeit, schießlich ist bei sommerlichen T-Shirts und Tops mehr bis alles vom Arm - auch vom europäischen - zu sehen und da soll dann bitte nichts wackeln und schwabbeln. Was ist falsch [...]

Weiterlesen »

6 Kommentare »

Glatt, straff und vital

28.03.09 (Ernährung, Fitness, Werbung)

Ist ja schön, wenn ein Anti-Cellulite-Experte damit wirbt, dass es für eine “traumhafte Silouette” nicht nur sein neues Spezial-Pflege-Produkt braucht, sondern auch eine ausgewogene Ernährung und Sport.
Die Beine der Frau auf dem Bild in der Anzeige (in einer “gesunden”, “fitten” Zeitschrift für Frauen über 40 ) wirken zumindest schon mal glatt und und straff, [...]

Weiterlesen »

10 Kommentare »

Fit durch Frühjahrsputz

27.03.09 (Fitness, Gesundheit, Training)

Die Tipps der VERBRAUCHERINITIATIVE  e.V. zielen auf Unwelt und Gesundheit:
“Zur Zeit werden wieder Fenster geputzt, Kacheln gewienert und die Grundreinigung in Haus und Wohnung durchgeführt. Eine Milliarde Euro geben die Deutschen jährlich für Hausputzmittel aus. Oft werden mehr Putzmittel verwendet als nötig. Freilich muss man ohne ‚Chemiekeulen’ körperlich aktiver arbeiten. Gleichzeitig gibt dies das gute [...]

Weiterlesen »

11 Kommentare »

Geballte Ladung Diät

26.03.09 (Allgemein, Diät)

In jeder Ausgabe befasst sich stern GESUND LEBEN mit einem Schwerpunktthema. Im aktuellen Heft dreht sich alles um Diät:
“Eine Diät ist etwas sehr Persönliches - und sollte auch so ausgestaltet sein: Beim Abnehmen geht es um viel mehr als um Kleidergrößen, Aussehen und Essverhalten. Wer abnimmt, verändert den Blick auf sich selbst, und er nimmt [...]

Weiterlesen »

1 Kommentar »

Jeden Tag Yoga

26.03.09 (Fitness, Yoga)

Nettes Widget, dass sie da bei yogajournal.com haben…
Das Asana des Tages:

Jeweils eins für Anfänger (bzw. für alle), Fortgeschrittene und Könner. Wie man das von diesem Magazin gewohnt ist, mit Link zur Beschreibung, wie man Schritt-für-Schritt in die Position kommt. Tipps für Einsteiger und die “Benefits” (Und wozu soll das gut sein? ) gibt [...]

Weiterlesen »

6 Kommentare »

 
joomla statistics