Fitness & Ernährung

Archiv für Juni 2009

Bin ich ein Körperfreak?

29.06.09 (Gesundheit, Lifestyle)

Hm. Weiß nicht so recht. Vor Kurzem hat jedenfalls jemand die Behauptung “Nicole, du bist ein Körperfreak” aufgestellt. Leider hat derjenige das nicht genauer erläutert, und so muss ich mal wieder

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Baby-Fitness

27.06.09 (Fitness, Kleingeräte, Lifestyle)

Wie das mit den Kindern und der Bewegung (”Körperlich inaktive Jugendliche sind häufiger übergewichtig, rauchen vermehrt und sitzen länger vor dem Fernseher”) ist und ob sie wirklich  immer dicker werden, zeigen die Ergebnisse

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Fruktose-Malabsorption: Schlucken oder spucken?

24.06.09 (Unverträglichkeit, Wie jetzt?)

Wer denkt bei “schlucken oder spucken” schon gleich an Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Obwohl es ja womöglich durchaus Sinn machen kann, dass Betroffene die jeweiligen Lebensmittel wieder ausspucken, wenn sie  bemerken (erst oder schon oder überhaupt?), was sie da im Mund haben…

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Treppe rauf - Body-Mass-Index runter

23.06.09 (Fitness, Gesundheit, Prävention)

Umwelt- und Klimaschutz…

Niedriger BMI dank Treppensteigen  - verbrennt Kalorien statt Strom…

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Reifen mit Mehrwert…

20.06.09 (Fitness, Kleingeräte, Training)

… oder ich mach’s wie Men’s Health und sage: Hula Hoop mit Extra-Benefit.
Denn ob das “Training” mit einem gewöhnlichen Reifen dazu taugt, Speckröllchen und Rettungsringe loszuwerden, also an ganz bestimmen Stellen (oder von mir aus auch überhaupt…) abzunehmen und bestimmte Körpertpartien zu straffen und zu festigen, ist zweifelhaft.

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Wozu braucht das Cholesterin einen eigenen Tag?

19.06.09 (Ernährung, Gesundheit, Prävention)

Weil alle einen haben… Männer, Frauen, das Butterbrot,… Halt - die “Diät” nicht, die hat einen Anti-Tag. 
Mit dem siebten „Tag des Cholesterins“ will die Deutsche Gesellschaft zur Bekämpfung von Fettstoffwechselstörungen und ihren Folgeerkrankungen

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Kohlenhydrat-Unverträglichkeiten

17.06.09 (Ernährung, Unverträglichkeit)

Beschwerden wie Durchfall, Blähungen und Übelkeit nach dem Essen können auf eine Unverträglichkeit von bestimmten Nahrungsmitteln hinweisen. Laktose- und/oder Fruktose-Intoleranz sind relativ häufig, ein Teil der Betroffennen hat auch Probleme mit Sorbit oder Histamin. Wie man trotz Erkrankung beschwerdefrei

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