Fitness & Ernährung

Archiv für März 2010

Wie gesund ist noch normal?

29.03.10 (Diät, Ernährung, Essstörungen, Psyche)

Oder: Ist normal auch (noch) gesund?
Ausgehend vom Übergewicht befasst sich der Beitrag “Eating” aus der BBC-Serie “Am I normal?” (Wenn die Mehrheit der Bevölkerung zu viel isst und wiegt, ist das dann der Normalzustand?) damit, was normale oder gesunde Ernährung

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Sonne und Meer, bitte…

20.03.10 (Klettern, Video)

Ein paar Felsen dürfen’s auch noch sein. Ich glaube, ich bekomme doch wieder Lust auf’s Klettern…

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Detox - weil’s Frühling wird

18.03.10 (Diät, Frauenzeitschriften, Gesundheit, Yoga)

Die Diskussion ob diese ominösen Schlacken nun wirklich im Körper abgelagert werden, bzw. ob es sie denn überhaupt gibt, wird wohl nie ein Ende finden. Deshalb: Alle Jahre wieder - es wird wärmer, wir sollen in unseren Körper aufräumen, ihn und uns entgiften und befreien…

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40 Jahre Trimm-Dich-Pfad

16.03.10 (Fitness, Prävention)

Kampagnen und Aktionen, die zu mehr Bewegung motivieren sollen, sind nichts neues. Auch wenn Trimmy die Kindergärten erst vor einiger Zeit

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Abnehmen, Sport und Dessous

12.03.10 (Lifestyle, Wellness)

Abnehmen und Sport bzw. Bewegung passen gut zusammen, das brauche ich hier nicht weiter zu erläutern. Sport und Dessous hatte ich auch schon; dass mich - und ich mich in - Funktionswäsche und Sport-BHs bewege/n,

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Mineralwasser-Monat Mai

09.03.10 (Ernährung, Fitness, Gesundheit, Lebensmittel)

Immer wieder an der Tagesordnung und zwar sowohl in der Ernährungsberatung als auch beim Sport: Wie kriege ich die Leute dazu 1. ausreichend und 2. das “richtige” bzw. empfohlene, also Wasser, Kräuter- oder Früchtetee zu trinken?
Vielleicht sollte ich es mit

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70 Kilo weniger in 3,4 Sekunden

06.03.10 (off topic)

Neuer Diät-Rekord oder Turbo-Liposuction?
Oder hab ich da was durcheinandergebracht? Schon möglich…

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