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	<title>Kommentare zu: Bauch-Beine-Po ist out - Ran an die Arme!</title>
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	<pubDate>Fri, 18 May 2012 04:48:13 +0000</pubDate>
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		<title>Von: F&#252;r den R&#252;cken auf den Hund kommen - Fitness &#38; Ern&#228;hrung</title>
		<link>http://www.fitness-und-ernaehrung.com/bauch-beine-po-ist-out-ran-an-die-arme/comment-page-1/#comment-314</link>
		<dc:creator>F&#252;r den R&#252;cken auf den Hund kommen - Fitness &#38; Ern&#228;hrung</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 Jun 2009 09:25:11 +0000</pubDate>
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		<description>[...] zweimal t&#228;glich) und &#8220;nat&#252;rlich&#8221;. Ganz nebenbei gibt&#8217;s auch noch straffe Arme und tolle [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] zweimal t&#228;glich) und &#8220;nat&#252;rlich&#8221;. Ganz nebenbei gibt&#8217;s auch noch straffe Arme und tolle [...]</p>
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		<title>Von: M&#228;dels, macht Liegest&#252;tze! - Fitness &#38; Ern&#228;hrung</title>
		<link>http://www.fitness-und-ernaehrung.com/bauch-beine-po-ist-out-ran-an-die-arme/comment-page-1/#comment-202</link>
		<dc:creator>M&#228;dels, macht Liegest&#252;tze! - Fitness &#38; Ern&#228;hrung</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 12:46:33 +0000</pubDate>
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		<description>[...] nur Liegest&#252;tze sch&#246;ne Oberarme bringen und die sind ein &#8220;Must&#8221;, um die neue Mode - Bandeau-Kleider, One-Shoulder- und [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] nur Liegest&#252;tze sch&#246;ne Oberarme bringen und die sind ein &#8220;Must&#8221;, um die neue Mode - Bandeau-Kleider, One-Shoulder- und [...]</p>
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		<title>Von: Roadrunner</title>
		<link>http://www.fitness-und-ernaehrung.com/bauch-beine-po-ist-out-ran-an-die-arme/comment-page-1/#comment-70</link>
		<dc:creator>Roadrunner</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 16:19:29 +0000</pubDate>
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		<description>Meine Freundin ist derzeit auch total am trainieren, will ja schlie&#223;lich Sport studieren. Letzten Freitag war sie im str&#246;menden Regen laufen, sehr lustig, wie sie wiederkam :D</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Meine Freundin ist derzeit auch total am trainieren, will ja schlie&#223;lich Sport studieren. Letzten Freitag war sie im str&#246;menden Regen laufen, sehr lustig, wie sie wiederkam <img src='http://www.fitness-und-ernaehrung.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Stadtelch</title>
		<link>http://www.fitness-und-ernaehrung.com/bauch-beine-po-ist-out-ran-an-die-arme/comment-page-1/#comment-69</link>
		<dc:creator>Stadtelch</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 12:57:18 +0000</pubDate>
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		<description>Kann mir schon denken, dass es so was bei M&#228;nnern auch gibt - warum auch nicht. Vielleicht gerade nach gr&#246;&#223;erer Gewichtsabnahme ohne Kraftsport wird da gewiss was wackeln. 
Erst recht bei so bewegungsintensiven B&#252;rojobs, wo man den ganzen Tag nur am PC hockt und zuhause keinen Ausgleich findet...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kann mir schon denken, dass es so was bei M&#228;nnern auch gibt - warum auch nicht. Vielleicht gerade nach gr&#246;&#223;erer Gewichtsabnahme ohne Kraftsport wird da gewiss was wackeln.<br />
Erst recht bei so bewegungsintensiven B&#252;rojobs, wo man den ganzen Tag nur am PC hockt und zuhause keinen Ausgleich findet&#8230;</p>
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		<title>Von: Nicole</title>
		<link>http://www.fitness-und-ernaehrung.com/bauch-beine-po-ist-out-ran-an-die-arme/comment-page-1/#comment-68</link>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 08:02:25 +0000</pubDate>
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		<description>Vergiss die Dips nicht, und mach ein paar Extra-Trizeps-Liegest&#252;tze... :-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vergiss die Dips nicht, und mach ein paar Extra-Trizeps-Liegest&#252;tze&#8230; <img src='http://www.fitness-und-ernaehrung.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Von: Lutz Balschuweit</title>
		<link>http://www.fitness-und-ernaehrung.com/bauch-beine-po-ist-out-ran-an-die-arme/comment-page-1/#comment-67</link>
		<dc:creator>Lutz Balschuweit</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 07:53:31 +0000</pubDate>
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		<description>Ich habe schon von M&#228;nnern mit diesem Problem geh&#246;rt. Da hei&#223;en sie allerdings "Winkearme" :lol:

Das ist der Grund f&#252;r meine t&#228;gliche Portion Krafttraining.

Ich will nix "winken" :!:</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe schon von M&#228;nnern mit diesem Problem geh&#246;rt. Da hei&#223;en sie allerdings &#8220;Winkearme&#8221; <img src='http://www.fitness-und-ernaehrung.com/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Das ist der Grund f&#252;r meine t&#228;gliche Portion Krafttraining.</p>
<p>Ich will nix &#8220;winken&#8221; <img src='http://www.fitness-und-ernaehrung.com/wp-includes/images/smilies/icon_exclaim.gif' alt=':!:' class='wp-smiley' /> </p>
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