Fitness & Ernährung

Archiv für die 'Allgemein' Kategorie


Feuer?

15.12.09 (Allgemein)

 

“In dir muss brennen,
was du in anderen
entzünden willst.”
Aurelius Augustinus (354 - 430)

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Upps…

19.11.09 (Allgemein, Yoga)

Da hab ich mich nun gar nicht offiziell zurückgemeldet, sondern nur mal eben einen Unverträglichkeits-Artikel rausgelassen… Nachdem ich mich aber auch nicht offiziell abgemeldet hatte, ist das nur “logisch”…

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Viele klettern so schnell,…

17.08.09 (Allgemein)

… dass sie gar nicht merken,
dass sie auf den falschen Berg
gestiegen sind.
Buddhistisches Sprichwort

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Nahrungsmittelintoleranz - das Drücken im Bauch in Kauf nehmen?

10.07.09 (Allgemein, Diät, Gesundheit, Unverträglichkeit)

Weil man etwas so gerne ist? Weil es sooo gut schmeckt?
Wer als Betroffener einer Nahrungsmittelintoleranz so denkt, sollte sich bewusst sein, dass dies auf Dauer weitere Unverträglichkeiten hervorrufen könnte. Unbehandelt können Darmbeschwerden auf Dauer schwerwiegende Schäden und

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Margarine-Hersteller starten Initiative

11.05.09 (Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Lebensmittel, Prävention)

“Die lebenswichtigen Fettsäuren stecken nicht im Salat.”
Für wie blöd oder ignorant halten die uns denn? Nachdem wir ständig von allen Seiten gesagt bekommen, wer abnehmen will sollte Fett einsparen und deshalb mehr Gemüse und Salat essen, weil das - Avocados und Oliven mal ausgenommen - nämlich nahezu fettfrei ist… Folglich

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Sättigungsgefühl verbessert Gedächtnisleistung

05.05.09 (Allgemein, Ernährung, Gesundheit)

Ist der verbreitete Spruch “Ein voller Bauch studiert nicht gern”  ein Irrglaube?
Nachdem Ratten in einer Untersuchung  der University of California deutlich bessere Gedächtnisleistungen erbracht haben, wenn ein Sättigungsgefühl vorhanden war, meint

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Von Flexi-Bar bis Fit-Flops

01.05.09 (Allgemein, Fitness, Training)

Sechs Frühlings-Fitness-Trends zum Anhören :
Im Radio auf Bayern3

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