Fitness & Ernährung

Archiv für die 'Diät' Kategorie


Die Cupcake Diät

09.07.13 (Diät, Ernährung, Gesundheit, Lifestyle)

Zur Erinnerung: Diät bedeutet ursprünglich Lebensweise und hat erstmal nicht unbedingt etwas mit abnehmen zu tun. Wenn man sich dann Cupcake-Rezepte mit solchen Nährwertangaben: “pro Stück 755 kcal/3180 kJ, 72 g KH, 9 g EW, 48 g F” anschaut, liegt der Schluß, diese Diät könnte eine zum Zunehmen sein, nahe. Cupcakes sind schlimmer als Muffins…(Das [...]

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An all die selbsternannten Verkehrserzieher…

29.04.12 (Allgemein, Bike, Diät, Lifestyle, Sport, Training, Wie jetzt?)

… die mich immer so aufdringlich eindringlich anhupen, mit 20 - 30 cm Abstand überholen und sich dabei peinlichst genau an die Geschwindigkeitsbegrenzung - natürlich dürft ihr mit 100 km/h fahren - halten, wenn ich mit dem Rennrad unterwegs bin.
Nein!

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Abnehmen mit Milch

01.02.12 (Diät, Ernährung, Gesundheit, Kochen, Lebensmittel)

Neues Jahr, gute - nein, die sind nicht neu - Vorsätze… Wie wär’s mal wieder mit abnehmen? Zum strategisch günstigen Zeitpunkt erscheint Die Milchdiät von Franca Mangiameli.
Der diäterfahrene Leser fängt an zu denken - Mangiameli… Worm… LOGI… Low Carb…
Und damit denkt er richtig:

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Empfohlener Tagesbedarf…

11.02.11 (Diät, Ernährung, Lebensmittel)

Da lacht mich doch gerade eine freundliche Flasche Orangensaft aus einem Prospekt an. Dass der “bio” ist, ist zwar schön, tut aber jetzt nichts zur Sache. Mich beschäftigt eher

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Die (einzige) Wahrheit über Diäten

17.12.10 (Diät, Ernährung, Lifestyle)

Wieviele “todsichere”  oder “garantiert funktionierende” Methoden zur Gewichtsreduktion gibt es? Die kann wohl keiner mehr zählen… Und wie oft - oder bei wie vielen Menschen - hat das Abnehmen damit nicht geklappt?
Jedenfalls musste ich bei folgendem Zitat spontan an Diät,

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(K)eine neue Methode zum Abnehmen

28.10.10 (Diät, Ernährung, Unverträglichkeit)

Bei Fressnet.de, einer Seite, die sich eigentlich kritisch mit Diäten auseinandersetzt (Stichwort: Diätwahn), hat es einen Kurswechsel gegeben und Klaus-Peter Baumgardt bewirbt eine “neue Diät”, die “Portionsdiät”.
Der Erfinder - und nun ratet mal, wer das ist - meint,

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Mehr Aufmerksamkeit, bitte!

25.09.10 (Balance, Diät, Ernährung, Lebensmittel, Mindness)

Erbeerjoghut riecht nach Erbeere, schmeckt nach Erbeere, sieht aus wie Erdbeere. Letzteres heisst, ist irgendwie “fruchttypisch” rot (Kirsch ist anders, Himbeer auch!) und hat im Idealfall echte Erdbeeren und damit meist auch diese Nüsschen mit drin.
Und weil wo “Fruchtjoghurt Erdbeere” draufsteht auch nichts andres

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