Fitness & Ernährung

Archiv für die 'Ernährung' Kategorie


Pasta vs. Reis

22.07.13 (Ernährung, Lebensmittel)

15 Jahre lang war die Entscheidung klar, und zwar für ersteres. Mami hat sich der Nudel-Vorliebe ihrer drei Männer gebeugt und des lieben Friedens willen auf Reis verzichtet. Allenfalls Michreis kam an und zu mal auf den Tisch, fast schon abartig schön süss, damit konnten die bayerischen Mehlspeisen-Fans noch was anfangen.
Ansonten waren die Körnchen

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Die Cupcake Diät

09.07.13 (Diät, Ernährung, Gesundheit, Lifestyle)

Zur Erinnerung: Diät bedeutet ursprünglich Lebensweise und hat erstmal nicht unbedingt etwas mit abnehmen zu tun. Wenn man sich dann Cupcake-Rezepte mit solchen Nährwertangaben: “pro Stück 755 kcal/3180 kJ, 72 g KH, 9 g EW, 48 g F” anschaut, liegt der Schluß, diese Diät könnte eine zum Zunehmen sein, nahe. Cupcakes sind schlimmer als Muffins…(Das [...]

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Abnehmen mit Milch

01.02.12 (Diät, Ernährung, Gesundheit, Kochen, Lebensmittel)

Neues Jahr, gute - nein, die sind nicht neu - Vorsätze… Wie wär’s mal wieder mit abnehmen? Zum strategisch günstigen Zeitpunkt erscheint Die Milchdiät von Franca Mangiameli.
Der diäterfahrene Leser fängt an zu denken - Mangiameli… Worm… LOGI… Low Carb…
Und damit denkt er richtig:

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Einen Monat nur Wasser trinken

07.05.11 (Ernährung, Gesundheit, Lebensmittel, Wellness)

Was das bringen soll? Bestimmt nicht jedem das gleiche, aber vieles ist möglich. Für alle, die es herausfinden wollen, schickt Gerolsteiner nach dem positiven Feedback auf die Premiere des Wassermonats im Mai 2010 den “Monat mit Stern” in die zweite Runde.
Ein besseres Wohlbefinden, gesündere Haut, weniger Gewicht und eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit

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Wie Deutschland is(s)t…

02.05.11 (Ernährung, Gesundheit, Lifestyle, Video)

Im Rahmen der Nestlé-Studie 2011 So is(s)t Deutschland fand auf dem Blog www.nestle-studie.de ein Fotowettbewerb statt. Internetbenutzer wurden dazu aufgefordert, eine ihrer Hauptmahlzeiten zu fotografieren und zu senden.
Herausgekommen ist

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Empfohlener Tagesbedarf…

11.02.11 (Diät, Ernährung, Lebensmittel)

Da lacht mich doch gerade eine freundliche Flasche Orangensaft aus einem Prospekt an. Dass der “bio” ist, ist zwar schön, tut aber jetzt nichts zur Sache. Mich beschäftigt eher

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Die (einzige) Wahrheit über Diäten

17.12.10 (Diät, Ernährung, Lifestyle)

Wieviele “todsichere”  oder “garantiert funktionierende” Methoden zur Gewichtsreduktion gibt es? Die kann wohl keiner mehr zählen… Und wie oft - oder bei wie vielen Menschen - hat das Abnehmen damit nicht geklappt?
Jedenfalls musste ich bei folgendem Zitat spontan an Diät,

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