09.03.10 (Ernährung, Fitness, Gesundheit, Lebensmittel)
Immer wieder an der Tagesordnung und zwar sowohl in der Ernährungsberatung als auch beim Sport: Wie kriege ich die Leute dazu 1. ausreichend und 2. das “richtige” bzw. empfohlene, also Wasser, Kräuter- oder Früchtetee zu trinken?
Vielleicht sollte ich es mit
17.02.10 (Beckenboden, Fitness, Training)
Ich suche ja ständig nach Möglichkeiten bzw. Trainingsgeräten, die das Beckenbodentraining, und das fängt schon damit an, die entsprechenden Muskeln überhaupt erst einmal zu lokalisieren und wahrzunehmen, erleichtern oder auch “greifbarer” machen. Diesmal: diese geheimnisvollen
10.10.09 (Fitness, Video, Yoga)
Gelangweilt von Situp, Crunch & Co.? Es geht auch anders… nicht nur für Mädels.
03.09.09 (Bike, Fitness, Sport, Training)
Ja was? Dazu müsste man erst mal wissen, wovon hier die Rede ist. Das Kleid, das ich neulich bei - das verrate ich nicht - anhatte, ist es nicht. Auch kein schwarzes Korsett, was durchaus
Der Kinderturn-Test ist wesentlicher Bestandteil der Kampagne Kinderturnen und soll bundesweit bei allen Kinderturn-Tagen angeboten werden. Der praktikable Test wurde am Schulsportforschungszentrum
Was haben sie denn da alles zusammengepfriemelt?
27.06.09 (Fitness, Kleingeräte, Lifestyle)
Wie das mit den Kindern und der Bewegung (”Körperlich inaktive Jugendliche sind häufiger übergewichtig, rauchen vermehrt und sitzen länger vor dem Fernseher”) ist und ob sie wirklich immer dicker werden, zeigen die Ergebnisse