Was haben sie denn da alles zusammengepfriemelt?

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Wie das mit den Kindern und der Bewegung (”Körperlich inaktive Jugendliche sind häufiger übergewichtig, rauchen vermehrt und sitzen länger vor dem Fernseher”) ist und ob sie wirklich  immer dicker werden, zeigen die Ergebnisse

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Umwelt- und Klimaschutz…

Niedriger BMI dank Treppensteigen  - verbrennt Kalorien statt Strom…

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… oder ich mach’s wie Men’s Health und sage: Hula Hoop mit Extra-Benefit.
Denn ob das “Training” mit einem gewöhnlichen Reifen dazu taugt, Speckröllchen und Rettungsringe loszuwerden, also an ganz bestimmen Stellen (oder von mir aus auch überhaupt…) abzunehmen und bestimmte Körpertpartien zu straffen und zu festigen, ist zweifelhaft.

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Die Empfehlung, sich einen Hund anzuschaffen (oder “auszuleihen” ), um Bewegungsmangel entgegen zu wirken, kennen wir alle. Das meine ich jetzt aber nicht. Auch keine herauf- und herabschauenden Yoga-Hunde. Und wie gut

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Ab in die Berge! Liegt zwar noch ein bisschen Schnee…

Wandern boomt nach wie vor, und eigentlich sollte man nicht noch mehr Leute dazu animieren, die sich dann “da oben” gegenseitig auf die Füße treten…

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Blau, rosa, grün, rot :)… ins Sport-BH-Angebot ist Farbe gekommen! Das ist zwar grundsätzlich egal, denn vor allem soll so ein Teil funktionieren, also verhindern, dass hüpft, was nicht

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