Fitness & Ernährung

Archiv für die 'Gesundheit' Kategorie


Mineralwasser-Monat Mai

09.03.10 (Ernährung, Fitness, Gesundheit, Lebensmittel)

Immer wieder an der Tagesordnung und zwar sowohl in der Ernährungsberatung als auch beim Sport: Wie kriege ich die Leute dazu 1. ausreichend und 2. das “richtige” bzw. empfohlene, also Wasser, Kräuter- oder Früchtetee zu trinken?
Vielleicht sollte ich es mit

Weiterlesen »

4 Kommentare »

BMI, WHR, Taillenumfang - taugt alles nicht…

01.03.10 (Gesundheit, Prävention, Wissenschaft und Forschung)

.. zur Bewertung des Herzinfarkt- und Schlaganfallrisikos.
Da es bei diesem Risiko offenbar eine Rolle spielt, wo am Körper das Fett sitzt und das am Bauch wohl das “böse” ist,

Weiterlesen »

2 Kommentare »

Schöner kommen

26.01.10 (Gesundheit, Kleingeräte, Prävention, Training)

Was das ist? Weder ein Ohrenstöpsel für Synchronschwimmer noch ein Gehörschutz für den Hochfrequenzbereich. Mit den Ohren hat es gar nichts zu tun, dafür ist es dann doch zu groß. Es ist auch keine Notfall-Lösung für tropfende Wasserhähne oder eine neue Lolli-Creation - obwohl es

Weiterlesen »

1 Kommentar »

Selbstwertgefühl und Selbstwahrnehmung

20.01.10 (Diät, Ernährung, Psyche, Therapie)

Wenn es am zu geringen Selbstwertgefühl liegen kann, dass Projekte wie Gewichtsreduktion oder ganz allgemein gesündere - was sehr indiviuell zu definieren ist - Ernährung  scheitern, dann

Weiterlesen »

Keine Kommentare »

Abnehmen: Versuchung und Selbstbeherrschung

18.01.10 (Diät, Ernährung, Psyche)

Vielleicht ist es schöner es Willensstärke und nicht Selbstbeherrschung zu nennen, kommt irgendwie positiver. Aber egal wie man es nennt, es ändert nichts daran, das sie ansteckend zu sein scheint. Was das konkret bringt?

Weiterlesen »

8 Kommentare »

Körper, Geist und Seele

21.11.09 (Balance, Gesundheit)

Was die Seele nicht trägt, trägt der Körper.

Weiterlesen »

Keine Kommentare »

Wie bringe ich mein Kind dazu, Gemüse zu essen?

22.09.09 (Ernährung, Gesundheit, Lebensmittel, Wie jetzt?)

Wer das bei google eingibt, bekommt 150.ooo Ergebnisse. Reingeschaut hab ich in keins, weil da eh nur die üblichen mehr oder weiniger schlauen Tricks von pürieren und so in anderem Essen (geschickterweise welches, das die Kinder gern mögen… ) zu verstecken bis “in kindgerechter Form”, soll heißen 

Weiterlesen »

5 Kommentare »

 
joomla statistics