Fitness & Ernährung

Archiv für die 'Gesundheit' Kategorie


Die Cupcake Diät

09.07.13 (Diät, Ernährung, Gesundheit, Lifestyle)

Zur Erinnerung: Diät bedeutet ursprünglich Lebensweise und hat erstmal nicht unbedingt etwas mit abnehmen zu tun. Wenn man sich dann Cupcake-Rezepte mit solchen Nährwertangaben: “pro Stück 755 kcal/3180 kJ, 72 g KH, 9 g EW, 48 g F” anschaut, liegt der Schluß, diese Diät könnte eine zum Zunehmen sein, nahe. Cupcakes sind schlimmer als Muffins…(Das [...]

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Abnehmen mit Milch

01.02.12 (Diät, Ernährung, Gesundheit, Kochen, Lebensmittel)

Neues Jahr, gute - nein, die sind nicht neu - Vorsätze… Wie wär’s mal wieder mit abnehmen? Zum strategisch günstigen Zeitpunkt erscheint Die Milchdiät von Franca Mangiameli.
Der diäterfahrene Leser fängt an zu denken - Mangiameli… Worm… LOGI… Low Carb…
Und damit denkt er richtig:

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Einen Monat nur Wasser trinken

07.05.11 (Ernährung, Gesundheit, Lebensmittel, Wellness)

Was das bringen soll? Bestimmt nicht jedem das gleiche, aber vieles ist möglich. Für alle, die es herausfinden wollen, schickt Gerolsteiner nach dem positiven Feedback auf die Premiere des Wassermonats im Mai 2010 den “Monat mit Stern” in die zweite Runde.
Ein besseres Wohlbefinden, gesündere Haut, weniger Gewicht und eine gesteigerte Konzentrationsfähigkeit

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Wie Deutschland is(s)t…

02.05.11 (Ernährung, Gesundheit, Lifestyle, Video)

Im Rahmen der Nestlé-Studie 2011 So is(s)t Deutschland fand auf dem Blog www.nestle-studie.de ein Fotowettbewerb statt. Internetbenutzer wurden dazu aufgefordert, eine ihrer Hauptmahlzeiten zu fotografieren und zu senden.
Herausgekommen ist

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Sinnlich… seelisch…

27.03.11 (Balance, Mindness, Psyche)

“Nichts kann die Seele heilen als die Sinne, so wie nichts die Sinne heilen kann als die Seele.”

The Picture of Dorian Gray, Oscar Wilde

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Stimmungsaufheller

27.09.10 (Balance, Lifestyle, Psyche)

Es gibt Tage…

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Essstörungen - Literatur- und Forschungsüberblick

22.06.10 (Ernährung, Essstörungen, Gesundheit)

Bei Kindern und Jugendlichen zählen Essstörungen zu den häufigsten chronischen Gesundheitsproblemen. Inwiefern externe und persönliche Faktoren als Auslöser zusammenspielen und wie sie zu gewichten sind, ist noch strittig.
Die Sozialwissenschaft befasst sich sowohl mit sozialen Faktoren wie Körperbildern,

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