Fitness & Ernährung

Archiv für die 'Rücken' Kategorie


Vital beim Klettern

22.07.09 (Frauenzeitschriften, Klettern, Rücken, Therapie)

Und wieder ein Artikel über’s Klettern in einer Frauenzeitschrift - da klingelt bei mir doch gleich das Alarmglöckchen und ich rechne mit einer mittleren Katastrophe, irgendwo zwischen ahnungs- und gnadenlos. Auch oder vielleicht gerade weil

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Für den Rücken auf den Hund kommen

15.06.09 (Fitness, Rücken, Training)

Die Empfehlung, sich einen Hund anzuschaffen (oder “auszuleihen” ), um Bewegungsmangel entgegen zu wirken, kennen wir alle. Das meine ich jetzt aber nicht. Auch keine herauf- und herabschauenden Yoga-Hunde. Und wie gut

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