Fitness & Ernährung

Archiv für die 'Therapie' Kategorie


Selbstwertgefühl und Selbstwahrnehmung

20.01.10 (Diät, Ernährung, Psyche, Therapie)

Wenn es am zu geringen Selbstwertgefühl liegen kann, dass Projekte wie Gewichtsreduktion oder ganz allgemein gesündere - was sehr indiviuell zu definieren ist - Ernährung  scheitern, dann

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Vital beim Klettern

22.07.09 (Frauenzeitschriften, Klettern, Rücken, Therapie)

Und wieder ein Artikel über’s Klettern in einer Frauenzeitschrift - da klingelt bei mir doch gleich das Alarmglöckchen und ich rechne mit einer mittleren Katastrophe, irgendwo zwischen ahnungs- und gnadenlos. Auch oder vielleicht gerade weil

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Klettern als Therapie bei ADHS

19.05.09 (Gesundheit, Klettern, Therapie)

Klettern kann Kindern helfen, die wegen einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)  in Familie, Schule und Freundeskreis oft als störend empfunden werden.
Dabei werden nicht nur motorische Abläufe geschult, sondern auch

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Meerschlick-Verband bei entzündeten Gelenken

22.04.09 (Gesundheit, Therapie)

Ein Bandage mit einer heilsamen Beschichtung aus gereinigtem und sterilisiertem Meeresschlick soll eine Alternative zur Pillenpackung bei allen Entzündungs-, Schwellungs- und Schmerzzuständen am Bewegungsapparat sein.
Der halbstarre, längselastische Feuchtverband ist reich an Schwefelwasserstoffverbindungen, Kalzium, Magnesium, Meersalz, Heilerde und wirkt durch den hohen Gehalt an Schwefelwasserstoffverbindungen abschwellend, abschuppend und juckreizlindernd.

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Die dünnen Mädchen

08.04.09 (Doku, Essstörungen, Psyche, Therapie)

Schlank sein will jeder, denn das ist schön und gesund. Dünn sein, zu dünn sein, das ist krank.
Auch wenn Thinspiration-Anhängerinnen ihre Anorexie als Lifestyle definieren, die bewusste Verweigerung der Nahrungsaufnahme und Selbstzerstörung vor aller Augen bis zum Hungertod, ist in unserer Gesellschaft des materiellen Überflusses und medialer Zurschaustellung die symptomatischste aller Krankheiten.
“In DIE DÜNNEN MÄDCHEN [...]

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“Schmier halt mal Quark drauf…”

02.04.09 (Allgemein, Gesundheit, Therapie)

Ob bei Schürfwunden, Fieber, Prellungen, Schwellungen, akuten Hautentzündungen oder Insektenstichen: Quark zum Kühlen und Schmerzlindern ist ein bewährtes natürliches Heilmittel. Er sorgt bei Fieber für Abkühlung und verhindert ein Anschwellen bei Prellungen oder Insektenstichen, bzw. entzündeten Gelenken. Das wussten schon unsere Großmütter.
Geht ganz einfach: Den Quark auf feuchtes Küchenkrepp, damit auf die jeweilige Stelle. Manche nehmen auch (noch [...]

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Therapeutisch Klettern bei Multipler Sklerose

20.03.09 (Gesundheit, Klettern, Therapie)

Klettern müsste für Menschen mit Multipler Sklerose (MS) normalerweise ein unerfüllter Traum sein.
In der Münchner Gruppe „MS on the Rocks“ versuchen Betroffene, die mit Gleichgewichts- und Koordinationsproblemen zu kämpfen haben, beim Klettern, die Grenzen ihrer Bewegungsmöglichkeiten hinauszuschieben – und erfahren dabei auch eine Art von Gipfelglück.
(Beitrag im Bergsteigermagazin Bergauf-Bergab, Bayerisches Fernsehen, 19.03.2009; Wiederholung 26.3.2009, 23.00 – [...]

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