17.02.10 (Beckenboden, Fitness, Training)
Ich suche ja ständig nach Möglichkeiten bzw. Trainingsgeräten, die das Beckenbodentraining, und das fängt schon damit an, die entsprechenden Muskeln überhaupt erst einmal zu lokalisieren und wahrzunehmen, erleichtern oder auch “greifbarer” machen. Diesmal: diese geheimnisvollen
26.01.10 (Gesundheit, Kleingeräte, Prävention, Training)
Was das ist? Weder ein Ohrenstöpsel für Synchronschwimmer noch ein Gehörschutz für den Hochfrequenzbereich. Mit den Ohren hat es gar nichts zu tun, dafür ist es dann doch zu groß. Es ist auch keine Notfall-Lösung für tropfende Wasserhähne oder eine neue Lolli-Creation - obwohl es
17.09.09 (Kleingeräte, Pilates, Training)
Ein relativ handlicher Ring ist Standard beim Pilates-Workout. Der heißt aber eben Ring und nicht Reifen. Und hat auch “nur” einen Durchmesser von 30 oder 35 cm.
Was man damit machen kann
03.09.09 (Bike, Fitness, Sport, Training)
Ja was? Dazu müsste man erst mal wissen, wovon hier die Rede ist. Das Kleid, das ich neulich bei - das verrate ich nicht - anhatte, ist es nicht. Auch kein schwarzes Korsett, was durchaus
24.08.09 (Bike, Sport, Training)
Aber nicht, weil ich in Urlaub oder sonstwo hin fahre und noch einen Platz im Auto frei hätte, obwohl da ein kleines “Taschengeld” sicher ganz nett wäre. Unter die Pendler bin ich auch nicht gegangen…
Es hat nicht einmal etwas mit Autos zu tun,
18.08.09 (Balance, Gesundheit, Slackline)
Ich habe ja schon mit einem - zumindest klitzekleinen - Artikel über’s Slacklinen, das Balancieren auf einem knie- bis hüfthoch gespannten Gurtband, gerechnet… Aber nein! Auf keiner der 124 Seiten in
01.08.09 (Frauenzeitschriften, Lifestyle, Sport, Wie jetzt?)
Jeden Tag ein frisches, oder reicht’s für eine Woche einen Monat? Ist wie beim Brot, wenn man Knäcke und andere lange haltbare Sorten mit dazu nimmt. Wichtig ist natürlich auch das Horoskop für’s (ganze) neue Jahr - am besten gleich Anfang Dezember, damit man sich auch rechtzeitig drauf einstellen kann…