Fitness & Ernährung

Archiv für die 'Sport' Kategorie


Vulkan-Asche

19.04.10 (Allgemein, Bike)

Auch wenn’s mit dem Fahrrad nur 15 Minuten von unserem Haus zum Flughafen sind, was (Störendes, Beeinträchtigendes,…)  wir davon mitbekommen, ist nicht wirklich viel, zumindest so lange wir noch keine 3. Startbahn haben…

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Gelb, verdammt schnell, aber…

10.04.10 (Bike, Sport)

…  leider ist unser “Kleiner” dem 24″-Kinderrennrad  nach zwei Jahren (und diversen gemeinsam überstandenen Kämpfen) nun endgültig entwachsen.

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Sonne und Meer, bitte…

20.03.10 (Klettern, Video)

Ein paar Felsen dürfen’s auch noch sein. Ich glaube, ich bekomme doch wieder Lust auf’s Klettern…

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Geishakugeln - Bebo-Training nebenbei

17.02.10 (Beckenboden, Fitness, Training)

Ich suche ja ständig nach Möglichkeiten bzw. Trainingsgeräten, die das Beckenbodentraining, und das fängt schon damit an, die entsprechenden Muskeln überhaupt erst einmal zu lokalisieren und wahrzunehmen, erleichtern oder auch “greifbarer” machen. Diesmal: diese geheimnisvollen

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Schöner kommen

26.01.10 (Gesundheit, Kleingeräte, Prävention, Training)

Was das ist? Weder ein Ohrenstöpsel für Synchronschwimmer noch ein Gehörschutz für den Hochfrequenzbereich. Mit den Ohren hat es gar nichts zu tun, dafür ist es dann doch zu groß. Es ist auch keine Notfall-Lösung für tropfende Wasserhähne oder eine neue Lolli-Creation - obwohl es

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Der Reifen trifft Pilates

17.09.09 (Kleingeräte, Pilates, Training)

Ein relativ handlicher Ring ist Standard beim Pilates-Workout. Der heißt aber eben Ring und nicht Reifen. Und hat auch “nur” einen Durchmesser von 30 oder 35 cm.
Was man damit machen kann

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Schwarz, verdammt eng und ziemlich s…

03.09.09 (Bike, Fitness, Sport, Training)

Ja was? Dazu müsste man erst mal wissen, wovon hier die Rede ist. Das Kleid, das ich neulich bei - das verrate ich nicht - anhatte, ist es nicht. Auch kein schwarzes Korsett, was durchaus

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