“Da wird man ja depressiv…”
21.06.10 (Balance, Ernährung, Lifestyle)
Das hab ich gerade eben beim Einkaufen von einer Bekannten - Blick in meinen Korb - gehört…
War zum Glück nicht ernst gemeint, vielleicht sollte ich trotzdem verraten was drin war 
Sechs 300 g-Tafeln Schokolade und fünf Familien-Packungen Eiscreme (lang hält das nicht bei uns 
). Aber Vollkornbrot und Fisch relativieren das dann zumindest teilweise. Ausserdem ist in entsprechend angemessender Dosierung extrem wichtig für Ausgeglichenheit und Gleichgewicht - und zwar ganzheitlich!
Wieso kein Obst und Gemüse drin war bei Frau Fitness & Ernährung bzw. “Gesundheit schlechthin”? Weil ich das entweder im Vorrat, schon am Wochenende besorgt hab oder frisch aus dem Garten hole.
Übrigens: Die Erdbeeren sind endlich so weit. 
21.06.10 um 17:45
Na ja das Zeug muss ja auch weg bevor es die “Falschen” verdrücken
21.06.10 um 17:56
Die erwischen aber wohl das meiste davon. Oder kommen mit der Dosierung nicht klar…
21.06.10 um 20:40
Passiert mir auch schon mal. Von zu viel Zucker wird mir regelrecht “schwindelig”. Wie besoffen. Aber dann halte ich auch wieder den Ball einige Zeit flach
Nur wenn man das ZUVIEL nicht merkt…
21.06.10 um 20:57
Dosierung mittelfristig…