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	<title>Fitness &#38; Ernährung</title>
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	<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 11:38:05 +0000</pubDate>
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		<title>Mineralwasser-Monat Mai</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 10:57:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Immer wieder an der Tagesordnung und zwar sowohl in der Ern&#228;hrungsberatung als auch beim Sport: Wie kriege ich die Leute dazu 1. ausreichend und 2. das &#8220;richtige&#8221; bzw. empfohlene, also Wasser, Kr&#228;uter- oder Fr&#252;chtetee zu trinken?
Vielleicht sollte ich es mit einer Sammelbewerbung bei &#8220;Monat mit Stern&#8221; versuchen&#8230; F&#252;r die Aktion, zu der Gerolsteiner, Marktf&#252;hrer unter [...]]]></description>
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		<title>70 Kilo weniger in 3,4 Sekunden</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Mar 2010 18:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Neuer Di&#228;t-Rekord oder Turbo-Liposuction?
Oder hab ich da was durcheinandergebracht? Schon m&#246;glich&#8230;  
W&#228;r doch eigentlich das Auto f&#252;r Fitness-und-Ern&#228;hrungs-Profis, auch wenn die eher Rad fahren und von Autos absolut keine Ahnung haben, schon gar nicht von abgespeckten.  
Und &#8220;gr&#252;n&#8221; ist er auch noch&#8230; zumindest der Lack.^^
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		<title>&#8220;Richtige&#8221; Di&#228;t per Gentest</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 06:23:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Wobei mit &#8220;richtig&#8221; gemeint ist, es ist die individuell passende, mit der eine dauerhafte  Gewichtsabnahme erzielt werden kann.
Wie sch&#246;n! Spart mach sich das Immer-Wieder-Ausprobieren neu- und/oder wiederentdeckter Di&#228;ten und damit auch den so gef&#252;rchteteten Jojo-Effekt.   
Nat&#252;rlich konnte man (meistens allerdings Frau) auch bisher schon testen, welche Abnehm-Methode am erfolgversprechendsten ist: Fragen lesen, Antworten [...]]]></description>
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		<title>Syn&#228;sthetik</title>
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		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 13:00:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[&#8230; von mir aus auch Syn&#228;sthesie.  
Hat nicht wirklich was mit dem zu tun, das jetzt kommt, und ich hab auch keine Ahnung, wer dieser Bradley Cooper ist, den mir meine Freundin Petra da unter der &#220;berschrift Super Cooper schmackhaft machen vorstellen will.
Aber den ersten Satz im dazugeh&#246;rigen Artikel finde ich ziemlich genial:
&#8220;Manche M&#228;nner [...]]]></description>
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		<title>BMI, WHR, Taillenumfang - taugt alles nicht&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 16:45:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[.. zur Bewertung des Herzinfarkt- und Schlaganfallrisikos.
Da es bei diesem Risiko offenbar eine Rolle spielt, wo am K&#246;rper das Fett sitzt und das am Bauch wohl das &#8220;b&#246;se&#8221; ist, scheint es Sinn zu machen, den Taillenumfang bei der Bewertung mit einzubeziehen. Und wenn es aussagekr&#228;ftiger ist, ihn in Relation zur K&#246;rpergr&#246;&#223;e (waist-to-height-ratio = WHtR)  als [...]]]></description>
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		<title>Entscheidungshilfe beim Konsumverzicht</title>
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		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 05:52:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Man kann sich dem Konsumterror nat&#252;rlich durch die Entscheidung - zumindest zeitlich begrenzt - kein Geld auzugeben entziehen. Da stellt sich die Frage &#8220;Brauche Will ich das &#252;berhaupt?&#8221; zwar auch, allerdings ist die Antwort herzlich egal wenn ich es nicht bezahlen kann&#8230;
Alle anderen stehen immer wieder vor der Entscheidung &#8220;kaufen oder nicht?&#8221;. Denen hilft viellicht [...]]]></description>
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		<title>Di&#228;t ohne Geld</title>
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		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 06:37:28 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Morgen ist der Tag, an dem die meisten, die das wollen/sollen vorhaben, anfangen, Sport zu treiben, das Rauchen aufzuh&#246;ren oder mit einer Di&#228;t (zum Abnehmen&#8230;  ) beginnen.
Morgen startet Bibliothomas (T&#228;glich OM-Blog) das Projekt M&#228;rz ohne Moneten. Dabei ist Gewichtsreduktion sicher nicht das Ziel, allenfalls eine Nebenwirkung - eine Di&#228;t im Sinn von Lebensstil ist [...]]]></description>
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		<title>Geishakugeln - Bebo-Training nebenbei</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 11:30:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Ich suche ja st&#228;ndig nach M&#246;glichkeiten bzw. Trainingsger&#228;ten, die das Beckenbodentraining, und das f&#228;ngt schon damit an, die entsprechenden Muskeln &#252;berhaupt erst einmal zu lokalisieren und wahrzunehmen, erleichtern oder auch &#8220;greifbarer&#8221; machen. Diesmal: diese geheimnisvollen   Geishakugeln. Bitte vor dem Lesen alle eventuell vorhandenen Vorurteile beiseite r&#228;umen. Es geht hier wirklich nur ums Training [...]]]></description>
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		<title>Yoga-Artikel als Video-Pr&#228;sentation</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 16:03:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[Das Titelthema (Sonnengru&#223;  ), Paxis zu Hause, eine Masterclass,&#8230; Ab der M&#228;rz-Ausgabe 2010 zeigt das (US-) Yoga-Journal unter der Rubrik &#8220;Livemag&#8221; vollst&#228;ndige Audio-Pr&#228;sentationen von einigen seiner Artikel.
Zum Nach-/Mitmachen:
&#8220;With fun, unconventional, and easy-to-follow poses, appropriate for students of every level, you will cultivate good alignment, build strength, and discover your innate source of happiness.&#8221;
Entspannen und [...]]]></description>
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		<title>EU-Bio-Logo - ein Blatt, was sonst?</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 12:31:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicole</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[War nicht anders zu erwarten, auch wenn ich mir mal ein bisschen mehr Abwechslung f&#252;r das neue Logo gew&#252;nscht h&#228;tte&#8230;.  
Ab Juli 2010 kennzeichnet das einheitliche Logo alle Bio-Produkte aus der Europ&#228;ischen Union. Aus einem EU-weiten Wettbewerb ging das &#8220;Euro-Blatt&#8221; als Sieger hervor. Der Entwurf eines D&#252;sseldorfer Grafik-Studenten setzte sich in einer Internet-Abstimmung gegen [...]]]></description>
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