Kommentare zu: Freie Radikale doch nicht nur schädlich? http://www.fitness-und-ernaehrung.com/freie-radikale-doch-nicht-nur-schaedlich/ Fri, 18 May 2012 05:31:12 +0000 http://wordpress.org/?v=2.7.1 hourly 1 Von: Nicole http://www.fitness-und-ernaehrung.com/freie-radikale-doch-nicht-nur-schaedlich/comment-page-1/#comment-770 Nicole Thu, 12 May 2011 04:14:14 +0000 http://www.fitness-und-ernaehrung.com/?p=797#comment-770 Hi Doc ;) naja, NEM schaden wohl v.a. dem Geldbeutel (bzw. erleichtern ihn). Danke für die Korrektur/weitere Info! Hi Doc ;)
naja, NEM schaden wohl v.a. dem Geldbeutel (bzw. erleichtern ihn).
Danke für die Korrektur/weitere Info!

]]> Von: Dr Schlumps http://www.fitness-und-ernaehrung.com/freie-radikale-doch-nicht-nur-schaedlich/comment-page-1/#comment-769 Dr Schlumps Wed, 11 May 2011 19:27:49 +0000 http://www.fitness-und-ernaehrung.com/?p=797#comment-769 Fasst man die aktuellen Studien zum Thema Nahrungsergänzungsmittel (NEM)zusammen, kann man für die NEM sagen sie schaden nicht besonders. Antioxidantien machen nicht einen Teil der Insulinempfindlichkeit zunichte, sonder komplett, egal ob trainiert oder nicht. Bei Rauchern erhöht sich das Risiko für Krebs. Fasst man die aktuellen Studien zum Thema Nahrungsergänzungsmittel (NEM)zusammen, kann man für die NEM sagen sie schaden nicht besonders.
Antioxidantien machen nicht einen Teil der Insulinempfindlichkeit zunichte, sonder komplett, egal ob trainiert oder nicht. Bei Rauchern erhöht sich das Risiko für Krebs.

]]> Von: Nicole http://www.fitness-und-ernaehrung.com/freie-radikale-doch-nicht-nur-schaedlich/comment-page-1/#comment-266 Nicole Thu, 14 May 2009 12:53:29 +0000 http://www.fitness-und-ernaehrung.com/?p=797#comment-266 @Methusalem: <blockquote>"...wer sich gesund ernähren kann, braucht keine Nahrungsergänzungsmittel..."</blockquote> Sagt er zwar eingangs, kommt dann aber irgendwie zu dem Schluss, dass am besten alle ein möglichst breites Spektrum supplementieren sollten... :-( Genuss und Nahrungsergänzungsmittel in Pillen-, Kapsel- etc. Form wiedersprechen sich m.E. @Methusalem:

“…wer sich gesund ernähren kann, braucht keine Nahrungsergänzungsmittel…”

Sagt er zwar eingangs, kommt dann aber irgendwie zu dem Schluss, dass am besten alle ein möglichst breites Spektrum supplementieren sollten… :-(
Genuss und Nahrungsergänzungsmittel in Pillen-, Kapsel- etc. Form wiedersprechen sich m.E.

]]> Von: Klaus-Peter http://www.fitness-und-ernaehrung.com/freie-radikale-doch-nicht-nur-schaedlich/comment-page-1/#comment-265 Klaus-Peter Thu, 14 May 2009 12:13:43 +0000 http://www.fitness-und-ernaehrung.com/?p=797#comment-265 Ich fand den Müller-Wohlfahrt-Beitrag auch ganz interessant: Im ersten Teil hat er ja noch erzählt, wozu eine ausgewogene Ernährung gut sein kann, und vom Wert frischen Obstes und Gemüses. Anschließend hat er sehr lange auf die idealen Nahrungsergänzungspille für Sportler, Manager und sonst Gestresste hingewiesen: Transparent, hellbraune Kügelchen, und dreimal täglich. Der Apotheker weiß dann schon Bescheid. ;-) Ich fand den Müller-Wohlfahrt-Beitrag auch ganz interessant: Im ersten Teil hat er ja noch erzählt, wozu eine ausgewogene Ernährung gut sein kann, und vom Wert frischen Obstes und Gemüses.
Anschließend hat er sehr lange auf die idealen Nahrungsergänzungspille für Sportler, Manager und sonst Gestresste hingewiesen: Transparent, hellbraune Kügelchen, und dreimal täglich. Der Apotheker weiß dann schon Bescheid. ;-)

]]> Von: Methusalem http://www.fitness-und-ernaehrung.com/freie-radikale-doch-nicht-nur-schaedlich/comment-page-1/#comment-263 Methusalem Wed, 13 May 2009 18:16:50 +0000 http://www.fitness-und-ernaehrung.com/?p=797#comment-263 Hallo Nicole, so dunkel hatte ich das ja noch in Erinnerung, auch den Hinweis, dass so manches viel kostet und wenig bringt... im Grunde geht Dr. Müller-Wohlfahrt ja auch in diese Richtung - wer sich gesund ernähren kann, braucht keine Nahrungsergänzungsmittel. Was mir bei diesem Thema gelegentlich fehlt, ist das Thema "Essen und Genießen". Genießer essen langsamer und werden (so meine Annahme) durch die höhere Aufmerksamkeit auch schneller bemerken, wenn es zuviel wird. Wer sich überfuttert und sinnlos Zeugs in sich hineinstopft, genießt nicht. Also... Genußtraining ist was Feines für Leute, die Probleme mit dem Essen haben... Hallo Nicole, so dunkel hatte ich das ja noch in Erinnerung, auch den Hinweis, dass so manches viel kostet und wenig bringt… im Grunde geht Dr. Müller-Wohlfahrt ja auch in diese Richtung - wer sich gesund ernähren kann, braucht keine Nahrungsergänzungsmittel. Was mir bei diesem Thema gelegentlich fehlt, ist das Thema “Essen und Genießen”. Genießer essen langsamer und werden (so meine Annahme) durch die höhere Aufmerksamkeit auch schneller bemerken, wenn es zuviel wird. Wer sich überfuttert und sinnlos Zeugs in sich hineinstopft, genießt nicht. Also… Genußtraining ist was Feines für Leute, die Probleme mit dem Essen haben…

]]> Von: Nicole http://www.fitness-und-ernaehrung.com/freie-radikale-doch-nicht-nur-schaedlich/comment-page-1/#comment-257 Nicole Wed, 13 May 2009 13:47:09 +0000 http://www.fitness-und-ernaehrung.com/?p=797#comment-257 @Methusalem: Schön, dass du auch mal da bist :-) Muss ich also doch noch was über Pillen und Pulver schreiben... kommt schon noch. Viele wissen eh schon, wie ich über das Thema denke: Mensch braucht sowas grundsätzlich, bis auf ein paar Ausnahmen, nicht. Bis dahin einfach mal Nahrungsergänzungsmittel ins Suchfeld bei <a href="http://pimpyourself.over-blog.com/">pimp-yourself</a> eingeben und durch die Artikel dort klicken ;-) @Methusalem: Schön, dass du auch mal da bist :-) Muss ich also doch noch was über Pillen und Pulver schreiben… kommt schon noch. Viele wissen eh schon, wie ich über das Thema denke: Mensch braucht sowas grundsätzlich, bis auf ein paar Ausnahmen, nicht. Bis dahin einfach mal Nahrungsergänzungsmittel ins Suchfeld bei pimp-yourself eingeben und durch die Artikel dort klicken ;-)

]]> Von: Methusalem http://www.fitness-und-ernaehrung.com/freie-radikale-doch-nicht-nur-schaedlich/comment-page-1/#comment-251 Methusalem Tue, 12 May 2009 17:35:40 +0000 http://www.fitness-und-ernaehrung.com/?p=797#comment-251 Zum Thema "freie Radikale" und "Nahrungsergänzungsmittel" gibt es ein <a rel="nofollow" href="http://www.youtube.com/watch?v=qFBjjUjqpMg">Video mit Dr. Müller-Wohlfahrt</a> - ich hatte schon überlegt, einen Artikel dazu zu schreiben, aber ich denke, der ist bei Dir besser aufgehoben. Nahrungsergänzungsmittel - braucht mensch sowas wirklich? Zum Thema “freie Radikale” und “Nahrungsergänzungsmittel” gibt es ein Video mit Dr. Müller-Wohlfahrt - ich hatte schon überlegt, einen Artikel dazu zu schreiben, aber ich denke, der ist bei Dir besser aufgehoben. Nahrungsergänzungsmittel - braucht mensch sowas wirklich?

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