Kommentare zu: Kater durch Zucker

Von: Kohlenhydrat-Unverträglichkeiten - Fitness & Ernährung

Kohlenhydrat-Unverträglichkeiten - Fitness & Ernährung — Wed, 17 Jun 2009 11:26:40 +0000

[...] wie Durchfall, Blähungen und Übelkeit nach dem Essen können auf eine Unverträglichkeit von bestimmten Nahrungsmitteln hinweisen. Laktose- und/oder Fruktose-Intoleranz sind relativ [...]

Von: Marianna

Marianna — Sun, 19 Apr 2009 22:26:41 +0000

The work of Byron Katie hat mir selbst gezeigt, wie oft ich früher nach Süssem gegriffen habe oder anderen Süchten, wenn ich einen Gedanken hatte, der mich stresste. Es lohnt sich da tiefer zu schauen. Herzliche Grüße Marianna

Von: Fruchtzucker - nur natürlich im Obst - Fitness & Ernährung

Fruchtzucker - nur natürlich im Obst - Fitness & Ernährung — Sat, 18 Apr 2009 11:45:39 +0000

[...] weiteren besteht die Problematik der Fruktose-Malabsorption, einer Kohlenhydrat-Intoleranz, die weiter verbreitet zu sein scheint als Laktose-Intoleranz. Dabei ist der Transport von Fruktose [...]

Von: Nicole

Nicole — Wed, 18 Mar 2009 16:22:41 +0000

Hab ich doch

Von: Lutz Balschuweit

Lutz Balschuweit — Wed, 18 Mar 2009 15:34:47 +0000

Nö null. Da merke ich nichts. Also ich denke wirklich, dass es so ist. Ich esse von dem Schokoladen-Weingummi-Pralinen-Zeug ja normalerweise überhaupt nichts, weil ich meinen Hang zur Übertreibung ja kenne. Wenn ich es jedoch dann mal esse, dann eben in solch unnormalen Mengen und für meinen Organismus einfach unverträglich. Das wird sich so ganz einfach erklären lassen oder?

Von: Nicole

Nicole — Wed, 18 Mar 2009 13:17:42 +0000

@Lutz
Fisch, Käse, Schinken, Sauerkraut,…
Die Frage nach Aklohol stellt sich bei dir nicht…
Avocado, Erdbeeren, Zitrusfrüchte, Tomaten, Kiwi, Hülsenfrüchte, Nüsse, insbesondere Walnüsse, Ananas, Papaya,…
Merkst du da auch was, wenn du’s gegessen hast?

Von: Lutz Balschuweit

Lutz Balschuweit — Wed, 18 Mar 2009 12:55:53 +0000

Oh ich hab nicht gezählt beziehungsweise gewogen. Aber so 400g Schokieier mindestens und Lakritz 150g und Fruchtgummi 200g, Marzipanei bestimmt auch 250-300g. Also schon reichlich

Von: Nicole

Nicole — Wed, 18 Mar 2009 09:25:22 +0000

Dass das Problem in psychischen Ecke liegt, damit hast du recht. Wenn du da suchst, wirst du u.U. ziemlich tief graben müssen.

Trotzdem kann der “Kater” schon auch wirklich von den Nahrungsmitteln kommen. Wieviel Schokolade war’s denn? (Bevor ich mit der anderen Theorie daherkomme…)

Von: Lutz Balschuweit

Lutz Balschuweit — Wed, 18 Mar 2009 09:17:45 +0000

Die Übelkeit stammt sicher von der Menge, war echt viel.

Ich denke das Problem liegt eher in der psychischen Ecke dieses “tolle Gefühl” haben zu wollen und ich denke jetzt nicht in erster Linie an mich, denn ich habe ja eine Lösung für mich gefunden durch solche Aktionen nicht wieder fett zu werden (viel Sport und Bewegung), sondern ich sehe das Problem bei Menschen die sich nicht bewegen und dann so zulangen. Da ist der Zeiger auf der Waage nicht mehr aufzuhalten !!!

Wie kann man denen helfen. Mit gut Zureden geht da nix

Von: Nicole

Nicole — Wed, 18 Mar 2009 07:01:11 +0000

So hoch ist der Alkohol-Anteil in den Ostereiern ja nun nicht - da hätte er schon nur solche essen müssen…

Die Kombination Alkohol + Zucker hat allerdings ein gewisses Potienital, aber dass läßt sich mit anderen Mitteln leichter ausreizen als mit gefüllter Schokolade.