Körper, Geist und Seele
21.11.09 (Balance, Gesundheit)
Was die Seele nicht trägt, trägt der Körper.
Zwischen den Aspekten des menschlichen Seins, Körper, Geist und Seele, bestehen Wechselwirkungen. Was immer die Balance des einen stört, bringt auch die anderen aus dem Gleichgewicht.
Siehe auch stern Gesund Leben 04/2009 
”Ok, in dem Heft geht es um Work-Life-Balance (”Stress bezwingen, Leben gewinnen”) und nicht um körperliche Balanceakte. Aber es gibt auch ein “Kapitel” Bewegung. Da werden zum Einen Tai-Chi (macht den Kopf frei…) zum Anderen Sich-beim-Sport-verausgaben (sofern der Rhythmus von Bealstung und Erholung stimmt) als Möglichkeiten, sein Gleichgewicht zu finden und Energie zu tanken vorgestellt.”
Nein, ich fange jetzt nicht wieder mit Slacklinen oder - was man vielleicht zum momentanen Zeitpunkt eher erwarten würde - mit Yoga an. Auch wenn das mögliche Wege oder Methoden zum Erlangen des Gleichgewichts sein können. Es geht für jeden darum, den jeweils für sich passenden Weg zu finden, und das heißt nicht, dass man immer auf dem selben Weg bleiben muss…
Wer sich ein bisschen in den Blogs umschaut, wird eine Menge Lebens- und/oder Erfolgsgeschichten finden und feststellen, dass es sehr viele Möglichkeiten gibt und das ein großer Teil davon den Köper nutzt, ob das jetzt Laufen, Rad fahren oder Bewegungsarten, die nicht am Ausdaueraspekt hängen, sind…
So, jetzt warte ich auf einen Kommentar von Lutz, der zusammen mit Anja seinen Weg gefunden hat; und den Link zu einem bestimmten Artikel, den ich damals so nicht von ihm erwartet hätte und der mich doch ziemlich “berührt” (mir fällt nicht ein, wie ich es sonst nennen könnte) hat. Lutz, ich denke, du weißt welcher…