Fitness & Ernährung

Es scheint  als nähmen Fast-Food-Ketten die Spitzenplatzierungen ein, wenn es darum geht, besonders viel (zu viel…) Energie (Kalorien, Joule) für’s Geld zu bekommen. Und so sollten sie das Mittel der Wahl sein, um Körpergewicht und Body-Mass-Index schnell und kostengünstig zu pushen.

Eins zu eins lassen sich US-amerikanische Listen, die die Kalorien pro Dollar aufzeigen, wohl nicht auf kcal/€ übertagen, ist auch gar nicht nötig - es geht nämlich noch viiieeel billiger:

Auch mit Fast-Food. Allerdings bevorzuge ich bei sowas (auch bei Burger-Mac & Co.) die Bezeichnung “Junk Food”, weil für mich auch eine Banane, ein Apfel, Gurken, Tomaten, Karotten etc. Fast Food, weil eben unkompliziert und schnell zur Hand (nicht unbedingt zu essen ), sind.

Was ich meine, kriegt man eher nicht im “Restaurant”, sondern im Supermarkt. 100 g davon haben gut 480 kcal, und eine 500 g-Packung kostet in No-Name- bzw. Discounter-Eigenmarken-Version 79 Cent. Eine 35-jährige Frau kann mit so einer Packung locker ihren täglichen Energiebedarf decken, jedenfalls wenn sie nicht überdurchschnittlich aktiv ist…

Mit ein bisschen Rumrechen kommt man drauf, dass man für einen Euro mindestens 3038 kcal bekommt. Da können sich die Pommes bloß noch verstecken - auch wenn man sie tiefgekühlt im Laden kauft und zu Hause selber in die Fritteuse schmeisst!

Für einen Euro am Tag  (das Zeug lässt sich wunderbar nebenbei und zusätzlich zu den “normalen” Mahlzeiten essen…) zeigt die Waage alle zwei Tage ein  Kilo mehr an. So schnell (und billig!), wie das Zeug Gewicht und Körperfett wachsen lässt, kriegt es nicht mal die SOS-Diät wieder runter.

Jetzt müsst ihr nur noch herausfinden, was dieser BMI-Booster ist…

Bild: pixelio