Fitness & Ernährung

Mineralwasser-Monat Mai

09.03.10 (Ernährung, Fitness, Gesundheit, Lebensmittel)

Immer wieder an der Tagesordnung und zwar sowohl in der Ernährungsberatung als auch beim Sport: Wie kriege ich die Leute dazu 1. ausreichend und 2. das “richtige” bzw. empfohlene, also Wasser, Kräuter- oder Früchtetee zu trinken?

Vielleicht sollte ich es mit einer Sammelbewerbung bei “Monat mit Stern” versuchen… Für die Aktion, zu der Gerolsteiner, Marktführer unter den Marken-Mineralwässern im Mai aufruft, werden 3000 Teilnehmer, die einen Monat lang ihren Durst ausschließlich mit Mineralwasser löschen, gesucht.

Dazu versorgt sie Gersolsteiner je mit Sechs Six-Packs, diese ergeben 54 Liter, die über einen Monat verteilt einer durchschnittlichen Trinkmenge von 1,74 Litern pro Tag entsprechen. Wer mehr trinken will, kann selbst nachkaufen (oder bei entsprechender Leitungswasserqualität einfach den Hahn aufmachen ;) ) oder den Durst mit gesunden Alternativen wie Kräuter- oder Früchtetees löschen und auf Limonade, Eistee, Kaffee und Co. zu verzichten. Ziel ist es, Körper und Geist zu erfrischen, bewusst zu genießen, den Körper zu reinigen und richtig fit in den Sommer zu starten, möglichst ergänzt durch ausgewogene Ernährung der Teilnehmer.

“Wer mitmachen möchte kann sich über die Aktions-Website www.monatmitstern.de für seinen Monatsvorrat Gerolsteiner bewerben. Über diese Website werden die Projekt- Teilnehmer informiert, begleitet und motiviert. Die Plattform bietet zudem die Möglichkeit, die persönlichen Erfahrungen und Erlebnisse auszutauschen und die Herausforderung mit kollektiver Kraft zu bewältigen.”

Neben der Quantität wird aber vor allem die Qualität in den Mittelpunkt gestellt: Mit Gerolsteiner Mineralwasser wird nicht nur der Flüssigkeitshaushalt im Gleichgewicht gehalten, sondern der Körper auch mit wertvollen Mineralien (Calcium, Magnesium,…) und Spurenelementen versorgt.

Mal sehen, ob uns diese Aktion 3.000 “Sommerfitte” beschert. So schwierig ist es ja  nun wirklich nicht, den Wassermonat in seinen Alltag zu intergrieren.

Bild: monatmitstern.de

7 Kommentare

  • 1
    Lutz Balschuweit:

    Hab mich gleich mal angemeldet als “Lutz65″…

    So dann mal her mit dem WASSER ;-)

  • 2
    Nicole:

    @Lutz: Hast du schon gelesen, dass du dann keinen Kaffee darfst…? ;)

  • 3
    Lutz Balschuweit:

    Ja klar, den trinkt dann die Anja 8-)

  • 4
    Nicole:

    offiziell… und du tinkst Früchte- (Kaffeekirschen-) Tee ^^

  • 5
    sunnyboy_1:

    als ich noch in Deutschland wohnte, habe ich stets Gerolsteiner getrunken, auch andere Marken, und dieses Wasser mit Apfelsaft aufgepeppt.

    Vergesst Gatorade und andere sog. Frischmacher. Diese Apfelschorlemischung enthaelt alles, was der Koerper an Elektrolyten benoetigt. Und ist auch billiger.

  • 6
    Nicole:

    @sunnyboy: Schön, dass du hier auch mal reinschaust - hätte ich nicht gedacht. ;)
    Dass du mit der Apfelschorle recht hast, muss ich eigntlich nicht mehr sagen - höchstens, dass es mit anderem Fruchtsaft (!) auch geht…

    Grüße nach Venezuela

  • 7
    Einen Monat nur Wasser trinken - Fitness & Ernährung:

    [...] die es herausfinden wollen, schickt Gerolsteiner nach dem positiven Feedback auf die Premiere des Wassermonats im Mai 2010 den “Monat mit Stern” in die zweite [...]

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