Fitness & Ernährung

… außer dem Perdeschwanz der Sportlerin. ;-)

Angesichts dessen, was man so draußen beim Laufen oder beim Aerobic etc. zu sehen bekommt, scheint die Aussage, nur rund 15 Prozent der Frauen trügen derzeit einen speziellen Sport-BH (Anita) ziemlich zutreffend.

Da den passenden zu finden, ist inzwischen kein solches Problem mehr wie vor einigen Jahren, als es maximal drei Modelle von zwei verschiedenen Herstellern (ok, vier oder fünf ) gab. Mittlerweile bieten neben den Wäsche-Spezialisten Triumph oder Anita auch immer mehr Sportbekleidungs-Hersteller (Adidas, Nike, The North Face, Sugoi, Odlo,…) den zur jeweiligen Sportart passenden BH an. Bunt, schön, gut!

Denn die Bewegungen beim Training “zerren” so stark an der Brust - dabei berwegt sie sich bis zu 14 cm, dass das Gewebe bei fehlender Unterstützung erschlafft (was ja auch schon ohne sportliche Betätigung der Fall ist).

“Die weibliche Brust besteht hauptsächlich aus Drüsengewebe und Fett und wird von zarten Bändern gehalten. Jede übermäßig starke Bewegung, wie Sie beim Sport entsteht, belastet diese Bänder und kann zu ihrer Dehnung führen. Das bedeutet, dass die weibliche Brust auf lange Sicht erschlafft. Sind die Brüste auf Grund der Überdehnung dieser Bänder erst einmal erschlafft, so kann sie nichts in ihre ursprüngliche Form zurückbringen.”

Tests haben gezeigt, dass die Brustbewegung mit einem gewöhnlichen BH um 38% vermindert wird, dieser Wert mit einem Sport-BH jedoch auf bis zu 74% angehoben werden kann.

Beim BOUNCE-OMETER von Shock-Absorber kann man simulieren, wie eine Brust (Cup-Größe angeben) bei welcher Belastung (Sportart angeben) beansprucht wird. (Hab ich da Belastung und Beanspruchung richtig verwendet? ). Ohne, mit gewöhnlichem und mit Sport-BH.

Langsam rantasten bzgl. Größe und Belastungs-Level (oder im Wireframe-Modus gucken)… . Das Ding ist grenzwertig und wird manch eine eher davon abhalten, sich intensiver zu bewegen, als dass es sie dazu bringt, das mit dem passenden Sport-BH zu tun.